DiscoverНейрозавтракКак использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова
Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова

Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова

Update: 2023-02-23
Share

Description

Мы часто испытываем стресс: в дороге, на работе, в общении. Но стресс же был для чего-то выработан в процессе эволюции и остался с нами. Что это такое — стресс? Как на него реагирует наш мозг?


Рассказывает Вера Толченникова, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.




Спрашивают Миша и Катя Кокоревы.


Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова

Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова